Zwangerschapsmassage

 

De zwangerschapsperiode is over het algemeen een mooie tijd waarbij veel veranderingen plaatsvinden in het lichaam van de (aanstaande) moeder.

 

Zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen en de bloedsomloop wordt beïnvloed. Veel voorkomende klachten zijn:

  • rug- en nekpijn

  • vocht vasthouden

  • bekkenklachten

  • kramp

  • slecht slapen

  • harde buiken

De massage zal de zwangerschap nog bewuster maken, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker wordt. De massage geeft ontspanning en verbetert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten.

De massage kan op verschillende manieren gegeven worden.

 

Zittend op een stoel. De rug, nek en schouders zullen dan worden gemasseerd. Deze massage duurt 30 minuten.

 

Liggend op de buik op de massagetafel. Totale achterzijde kan op deze manier gemasseerd worden met behulp van een speciaal zwangerschapskussen. Deze massage duurt 60 minuten. Bij specifieke klachten kan er ook een korte tijd met een rebozodoek gemasseerd worden.

 

Indien u onder behandeling van een verpleegkundige, arts, of specialist staat of complicaties heeft, raden wij u aan om eerst toestemming te vragen . Veiligheid staat voorop!